健康型電腦桌的設(shè)計(jì)原則
在進(jìn)入新世紀(jì)的時(shí)候,我國(guó)將出現(xiàn)第三次計(jì)算機(jī)普及高潮,電腦必將廣泛地進(jìn)入辦公室、學(xué)校課堂和家庭。
在電腦普及的同時(shí),全社會(huì)也都在特別關(guān)注著電腦對(duì)健康的負(fù)面影響,尤其是電腦對(duì)青少年學(xué)生視力健康的負(fù)面影響。需要提醒每個(gè)人注意的是:我國(guó)的學(xué)生近視發(fā)病率在全世紀(jì)的排名,已從1998年第4位,上升為第2位了。這個(gè)關(guān)系全民族的健康問題已經(jīng)到了排解決不可的時(shí)候了。
電腦的負(fù)面影響,在很大程度上來源的于電腦桌在設(shè)計(jì)以及使用方面的不合理因素。電腦比較廣泛的使用是近年的事情,而電腦桌的設(shè)計(jì)還處于相對(duì)滯后的階段。所以,家具行業(yè)應(yīng)該把這件事提到議事日程上來,以人為本,開發(fā)健康型電腦桌,這不僅是家具行業(yè)的社會(huì)責(zé)任,同時(shí)又蘊(yùn)含著巨大的商業(yè)機(jī)會(huì)。
設(shè)計(jì)健康型電腦桌,需要用人體工程學(xué)的理論來指導(dǎo),才能減少電腦桌對(duì)健康的負(fù)面影響,提高舒適性與抗疲勞性。設(shè)計(jì)的**個(gè)關(guān)鍵,是注意兩個(gè)高度,即鍵盤托板的高度(當(dāng)鍵盤托板為作業(yè)面時(shí),其關(guān)系著人體坐姿方面的健康程度),以及桌面的高度(因?yàn)轱@示器是放在桌面上的,桌面高度就決定了視線與水平線之間的角度);設(shè)計(jì)的第二個(gè)關(guān)鍵,是作業(yè)面上應(yīng)當(dāng)設(shè)置折疊式支肘板(它可以減少骨骼肌肉系統(tǒng)的疲勞)。以下,具體談一談兩種不同類型電腦桌的設(shè)計(jì)要點(diǎn)。
一、帶有鍵盤托板的電腦桌
?。ㄆ渥鳂I(yè)面是鍵盤托板,而不是桌面)
1.鍵盤托板的高度應(yīng)能調(diào)節(jié)
作業(yè)面的高度是影響人體坐姿的重要因素,作業(yè)面過高或過低都不利于人的健康。面對(duì)不同身高的使用者,要使每個(gè)人都感到作業(yè)面的高度比較合適,鍵盤托板的高度就不能是整齊劃一的,必須能夠調(diào)節(jié)。尤其要注意的是,按成年人的身高設(shè)計(jì)的電腦桌,中小學(xué)生使用時(shí)顯然是過高了。鍵盤托板的調(diào)節(jié)可以采用兩種形式,一種是桌面與鍵盤托板同步調(diào)節(jié);另一種是桌面高度不變,只調(diào)節(jié)鍵盤托板的高度,需要注意的是,這種調(diào)節(jié)的范圍很有限,因?yàn)椴荒苁棺烂媾c鍵盤托板的高度差過大,否則會(huì)使顯示器的位置過高。還應(yīng)當(dāng)提及的是,在作業(yè)面的高度調(diào)節(jié)時(shí),應(yīng)當(dāng)配合使用高度可調(diào)的帶有靠背的座椅。
2.加大鍵盤托板的面積
其目的有三點(diǎn):**,如果鍵盤托板比較長(zhǎng),就可以把鍵盤與鼠標(biāo)全都放置在鍵盤托板上,避免因鍵盤托板窄小而把鼠標(biāo)放置在桌面上。因?yàn)殒I盤托板是作業(yè)面,若其高度是合適的,桌面的高度就會(huì)偏高,鼠標(biāo)放在桌面上就不合適了。第二,鍵盤托板若比較寬,可以把鍵盤往前推,就在鍵盤托板上騰出了寫字的空間。當(dāng)然,這要求鍵盤托板的穩(wěn)定性比較好,能夠定位,并且不顫動(dòng)。在這類電腦桌上,在桌面上寫字是不合適的,因?yàn)樽烂娌皇亲鳂I(yè)面,在桌面上寫字就偏高了。第三,如果要在鍵盤托板上安裝折疊式支肘板,也要求鍵盤托板必須達(dá)到一定的長(zhǎng)度。
3.在鍵盤托板上應(yīng)設(shè)置折疊式支肘板
使用鍵盤時(shí),人們都是把手掌支撐在鍵盤托板上,用手指操作,此時(shí)人的上肢處于懸肘作業(yè)的姿勢(shì),上臂與前臂需要前伸并保持住一定夾角的強(qiáng)制性操作姿勢(shì),只好聳肩用力,使人不能處于自然的放松狀態(tài),而是長(zhǎng)時(shí)間處于靜態(tài)施力的緊張狀態(tài),導(dǎo)致頸部、肩背部、腰部及手腕處的肌肉疲勞、疼痛與勞損。當(dāng)在鍵盤托板上設(shè)置了專利產(chǎn)品折疊式支肘板(根據(jù)需要,還可以在支肘板上加墊)之后,身體有關(guān)部位的肌肉都可以感到放松,既減少了頸肩腕綜合癥的發(fā)生,又避免了彎腰駝背,還可以避免視距過短,有益于保護(hù)視力健康。
4.顯示器的高度,以及桌面與鍵盤托板的高度差
顯示器的上沿應(yīng)當(dāng)不高于人在坐姿時(shí)的眼睛水平視線,顯示器的中心應(yīng)在水平視線以下10度至20度角上下。使用臥式主機(jī)時(shí),主機(jī)不應(yīng)墊在顯示器之下,否則容易使顯示器位置過高,人的眼睛總是處于往上仰視的狀態(tài),對(duì)于人的頸椎健康不利。使用立式主機(jī)時(shí),顯示器直接放在桌面上,此時(shí)應(yīng)盡量減小桌面與鍵盤托板的高度差,以避免顯示器位置過高。
5.顯示器表面與桌面間的角度
顯示器的表面不應(yīng)當(dāng)與桌面相垂直,而應(yīng)當(dāng)后仰10度至20度角上下,以便與人在坐姿時(shí)的視線相垂直,這樣看東西比較舒服,還可以減少眩光對(duì)于眼睛的傷害。這個(gè)角度完全可以利用顯示器的球形底座來調(diào)整。有一些電腦桌的設(shè)計(jì),是讓一部分桌面能調(diào)節(jié)角度,從而使顯示器后仰一個(gè)很大的角度,據(jù)說是讓輻射從人的頭頂越過,避免電腦輻射直傷人體。這種宣傳并非事實(shí)
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