相信大家都聽說過嘉寶果，但是吃過的人，應(yīng)該是比較少的。嘉寶果，原產(chǎn)地在巴西地區(qū)，目前國內(nèi)只有臺(tái)灣有比較多的，由于不好保存，數(shù)量稀少，營養(yǎng)價(jià)值高，所以價(jià)格在160元之間，也有的地方甚至是買到了500元一斤左右。下面，我們一起來了解下嘉寶果的營養(yǎng)價(jià)值和功效作用，以及它的適合人群吧。

一、嘉寶果簡介

嘉寶果為桃金娘科常綠灌木，因?yàn)楣麑?shí)長得像葡萄，所以大家又把它叫做樹葡萄；嘉寶果一般在每年春、秋二季開花，適宜于中至高雨量的較涼爽熱帶和亞熱帶氣候生長；果實(shí)直徑約一英寸，多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子，果皮含單寧酸另有輕微的樹脂味道。果實(shí)生長在樹干及主枝上，在臺(tái)灣春、秋兩季一年約可結(jié)果兩次，原產(chǎn)地巴西可高達(dá)五次之多。成熟的果實(shí)圓潤，表皮結(jié)實(shí)光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜無比，口味特殊;其營養(yǎng)價(jià)值高，據(jù)統(tǒng)計(jì)其富含水分、維他命C、鈣等15種營養(yǎng)成分。因果形和風(fēng)味又似葡萄，因此享有美味“熱帶葡萄”之稱.

二、嘉寶果的營養(yǎng)價(jià)值

嘉寶果的味道非常的香甜，口感既像石榴，同時(shí)又像葡萄。嘉寶果其果肉呈多汁半透明，全熟時(shí)甘甜無比，口味特殊、柔軟多汁、氣味芬芳，甜度平均可達(dá)13至18度，香甜可口。

嘉寶果的營養(yǎng)豐富，這也是導(dǎo)致它高價(jià)格的主要原因之一。嘉寶果富含有大量的營養(yǎng)成分，果肉富含水分、維他命C、鈣、磷、鐵、纖維、碳水化合物、維他命B1、酸、卡路里、核黃素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白質(zhì)等15種以上之高營養(yǎng)成份。

由于是鈣的含量是非常的豐富的。這對于身體需要補(bǔ)鈣的人群來說，是一種非常好的水果。而且它的豐富維他命、維生素，這些對于女性肌膚靚麗來說，是非常有幫助的。此外，嘉賓果還富含不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的氧化性，可以稀釋血液的濃度，減少血栓的形成。相比起其他的水果來說，嘉寶果是一種非常綠色健康的可口水果。

三、嘉寶果的功效作用

1、強(qiáng)身健體

嘉寶果的營養(yǎng)非常的豐富，食用價(jià)值也特別的高。這種水果內(nèi)含豐富的維生素C，微量元素鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，還有氨基酸、核黃素、灰分、蛋白質(zhì)等，也是嘉寶果的重要營養(yǎng)成分。人們食用嘉寶果，那么可以有效的促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體的各器官功能，經(jīng)常食用，還可以強(qiáng)身健體，提高身體免疫力。

2、美容養(yǎng)顏

嘉寶果中所含的豐富維生素、維他命，這些物質(zhì)成分具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以促進(jìn)皮膚的代謝能力，有效的激發(fā)細(xì)胞的活性，從而淡化身體內(nèi)的黑色素，消除臉上的色斑，使整個(gè)人的皮膚更加的細(xì)嫩，光滑、靚麗哦。

3、補(bǔ)鈣

嘉寶果在眾多的水果中，是鈣含量非常高的一種水果；而且它也適合各類人群食用，所以，無論是男女老少，都可以通過吃嘉寶果來補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)需要哦。

4、其他作用

嘉寶果還具有出色的藥用功效，它的果實(shí)和樹根以及樹皮與葉子全部可以入藥，具有消炎殺菌與壯陽和利尿消腫等多種功效，平時(shí)嘉寶果入藥以后多用于人類的尿路感染與高血壓以及風(fēng)濕骨痛等病的治療，治療功效十分明顯。另外嘉寶果還能治聞男性陽痿和早泄以及不孕不育，是一種功效出色的男科用藥。

適合人群

嘉寶果是一種營養(yǎng)豐富，食用價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高的水果。一般人均可以食用，尤其適合患腎炎、陽痿早泄、不孕不育癥、尿路感染、高血壓、冠心病、風(fēng)濕及類風(fēng)濕等疾病的病者食用。

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