桑拿房也叫汗蒸房，發(fā)源于芬蘭，它包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平常說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。傳統(tǒng)桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產品蒸汽，而現(xiàn)代利用遠紅外和負離子達到桑拿的功效，桑拿房具體減肥、排毒、排風濕等多種功效，備受消費者喜愛。

　　桑安房主要分類為：

　　干蒸：是利用電加熱設備（碳晶加熱板、陶瓷加熱管等）把電能直接加熱后會釋放熱量使房內溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，**可達到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其適合風濕病患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會比較舒服，呼吸起來也不憋悶。不過蒸完皮膚會較干燥，所以干蒸前和干蒸的過程中要多喝水。

　　濕蒸：是有蒸汽鍋把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們常會選擇濕蒸，因為蒸完后，皮膚都會較之前紅潤、水靈，但是呼吸時會有憋悶感等不適。濕蒸同樣是使人體排汗，因此濕蒸前和濕蒸的過程中也要多補充水分。

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