當(dāng)人們一窮二白的時(shí)候，吃飽穿暖就會(huì)相當(dāng)滿足，而當(dāng)人們過上小康生活，就會(huì)產(chǎn)生攀比的心理，總想著跟更優(yōu)秀的人相比，不如別人有錢，就拼命賺錢，不如別人有品位，就拼命用讀書和學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)。  

不可否認(rèn)，這是相當(dāng)勵(lì)志的人生態(tài)度。但你將會(huì)越來越不滿足現(xiàn)狀，于是越來越焦慮。實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)也難以變得平靜。這種焦慮也被帶到職場(chǎng)上來。  

這些焦慮的人通常都有較為嚴(yán)苛的父母或者對(duì)他有過高期待的師長(zhǎng)，這種挑剔的外界環(huán)境總是無時(shí)無刻地表現(xiàn)出對(duì)他的不滿，會(huì)經(jīng)常拿他與別人對(duì)比。但是無論他怎樣努力，卻永遠(yuǎn)無法得到他們的認(rèn)同和關(guān)愛。  

他們總是令自己變得更優(yōu)秀，以得到師長(zhǎng)或者父母的關(guān)愛。他們足夠努力，看起來也足夠成功，但是內(nèi)心永遠(yuǎn)無法獲得平靜。他們幾乎從來沒有享受過成功的喜悅。他們始終是被一種對(duì)失敗的恐懼，害怕落后，害怕被別人看不起所驅(qū)使著。  

成功學(xué)的風(fēng)靡令很多人認(rèn)為只有獲得世俗意義上的成功才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。這種全民都理所當(dāng)然的追求成功的集體傾向，使人們都開始變得積極向上，甚至演出現(xiàn)了“你不努力就是LOW逼”，“最美的年華必須要拼命”之類的一種對(duì)“不努力者”的批判。  

于是所有人都變得焦慮了起來。大家都害怕被別人落下，都害怕被別人批判，害怕成為別人口中的low逼與loser。  

集體性的對(duì)“成功”的追求，對(duì)“不努力”的批判造就了一個(gè)每個(gè)人都難以接受自身消極一面的大環(huán)境。  

再落到每個(gè)人身上，越努力、越焦慮，歸根結(jié)底有三個(gè)根本性的直接原因。  

1.“焦慮努力者”的努力一開始的動(dòng)機(jī)就是被焦慮所驅(qū)使著  

他們因?yàn)樽约翰粔蚝?，因?yàn)闊o法得到別人的認(rèn)同，因?yàn)闀?huì)被別人看不起等等而產(chǎn)生了焦慮，為了擺脫這種焦慮，他才會(huì)努力去變強(qiáng)，努力獲取別人的認(rèn)同。 

但是恰恰是他的這種“擺脫焦慮”的渴望令他又產(chǎn)生了一種「二級(jí)焦慮」，也就是“因?yàn)闊o法擺脫焦慮而產(chǎn)生的焦慮”。  

所以，他越是“努力”的想擺脫焦慮，卻只會(huì)令焦慮變得更多；他會(huì)因?yàn)榻箲]情緒的存在而無法專注做事，于是他達(dá)到目標(biāo)的進(jìn)度就會(huì)變慢，而進(jìn)度變慢又會(huì)加劇他的焦慮。于是他的焦慮就會(huì)變得越來越嚴(yán)重，直到他最后無時(shí)無刻都處在焦慮的狀態(tài)中，而無法再去做任何事，無法再用心去體會(huì)和感受到生活的存在。  

2.做事的目的只是為了最后的結(jié)果  

做事情當(dāng)然是為了得到最后的結(jié)果了，但“焦慮努力者”和平常人不一樣的地方在于，他們做事的目的“只”在于最后的結(jié)果，他們“只”是為了某個(gè)產(chǎn)出，某個(gè)結(jié)果，某個(gè)目的。  

所以這就會(huì)導(dǎo)致他們無法享受做事的過程，無法感受到生活的當(dāng)下，在他們看來，生活好像只有一個(gè)接一個(gè)的目的和節(jié)點(diǎn)，他們只想完成任務(wù)似的盡快從這個(gè)節(jié)點(diǎn)趕到下一個(gè)節(jié)點(diǎn)。  

沒錯(cuò)。生活對(duì)于他們而言像是一場(chǎng)被別人安排的任務(wù)。  

所以，如果你的生命中只有任務(wù)在，那么，“你”在哪里呢？  

3.過度求快  

因?yàn)槟銓⑸町?dāng)成了一個(gè)被別人安排給你的任務(wù)，你就不可避免的想盡快完成它。只有盡快完成了，你才能盡快從你所討厭的生活中逃離。  

比如你拼命賺錢，為的是某一天可以不用賺錢；你努力考研，為的是盡快擺脫考研的痛苦；你硬寫一篇公號(hào)文，為的是寫完了就可以好好的放松。這是一種非常常見的邏輯，常見到你甚至無法意識(shí)到這個(gè)邏輯中存在的問題。  

當(dāng)你做一件事情求快的時(shí)候，就代表你對(duì)這件事已經(jīng)失去了興趣。你想要快點(diǎn)結(jié)束它去做別的。所以，當(dāng)你強(qiáng)迫自己去做一件你不感興趣的事，你強(qiáng)迫自己去完成一件你很抗拒的任務(wù)，這無可避免的會(huì)令你產(chǎn)生很多的焦慮。而且，你越是求快，則越是會(huì)更加焦慮；你越是焦慮，你做事的效率就越低；這就是“欲速則不達(dá)”的根本含義。

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