剛來到學校（哈佛）的時候我就被告知，你們的**年是故意設計成很緊張的時間表，以鍛煉你們的時間管理以及應對壓力的能力——當然，對于那些曾經(jīng)在投行或PE每周工作120個小時的同學來說，這完全是個笑話——但相對我以前每周70-80小時的節(jié)奏來說，還是頗為挑戰(zhàn)的。  

可是，卻總能發(fā)現(xiàn)周邊的牛人們總能活得好像每天有48小時一樣。同樣每天上課、啃case、參加discussiongroup，這些人卻還可以：  

同學T，楷模型的學習委員。課堂發(fā)言總是很有質(zhì)量；組織各種學習活動；幾乎不落下任何一個party（相信我，商學院真的很多party），但哪怕在另外一個州party到凌晨5點第二天早上7點照樣雷打不動給全班同學發(fā)課業(yè)相關事項提醒。  

同學A，discussiongroup幾乎每次都是**個出現(xiàn)，準備充分見解獨到；同時在倫敦做一個startup，融資，招人，擴張業(yè)務，進展順利；這個學期又在學校的schoolproject做了一個startup，pitchcompetition拿了**名。  

同學K，作為美國某個人氣歌手的樂隊鼓手，上學期跟她一起在做巡回演唱會；奧斯丁音樂節(jié)上，我們還去瞻仰了一下她帥氣的表演。  

每當看到他們的時候，我的腦子里就開始浮現(xiàn)出從小看過的各種勵志傳記?？墒?，他們的style，卻好像跟那些勵志故事里每天只睡n(n<5)個小時，遵守嚴格的時間表，杜絕一切娛樂活動的形象不是很相符。  

這倒讓我心里很是竊喜了一番。因為，作為一名喜歡到處玩愛看電視劇還每天必須睡7個小時以上的同學——我最不喜歡讓人不睡覺的了！  

時間管理的**原則：效率  

因為，當我跑去采訪這些牛人的時候，他們不約而同地提到的“時間管理**原則”是：效率。  

在每天啃case的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了這么一個簡單的事實：同樣長的case，我可以看上3小時，也可以40分鐘-1小時看完，區(qū)別在于大腦的運轉效率。  

當大腦疲于工作的時候，對著case就開始犯困/發(fā)呆/走神，于是拖拖拉拉地看完，也不一定看進去了多少。  

后來我學乖了，上完3節(jié)課回來，大腦已經(jīng)累得不轉了，干脆睡個半小時一小時的，起來又是一條好漢，看起case來嘩嘩的~算下來花的時間還是少的。  

我自己發(fā)現(xiàn)的以及同學們分享的“效率”技巧：  

1、維持能量  

覺當然是一定要好好睡的。白天連續(xù)工作太久，發(fā)現(xiàn)大腦效率下降的時候，不妨放松或者小憩一下充個電，往往效率曲線就又蹭一下上去了。  

2、提高體力  

有沒有發(fā)現(xiàn)動腦子的時候餓得快？說明腦力工作也是相當耗體力的。所以大腦與身體能持續(xù)高效工作多久，體力是基礎。騰出時間，去健身房吧。這是對效率的投資，一定不虧本。  

3、集中精神  

為了讓你的大腦保證只想一件事情，往往要能夠把腦子清空——如果發(fā)現(xiàn)有些事情在腦子里轉來轉去，不妨干脆先寫下來，然后分配一個另外的時間再去想。

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