很多名人勵志故事，無數(shù)次在點撥這個話題，怎樣數(shù)十年如一日，怎樣堅持。古有“吃得苦中苦，方為人上人”，今有“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，很多人都死在了明天晚上看不到后天的太陽”。  

勾踐在臥薪嘗膽，等待三千越甲吞吳；林肯在幾十年競選，終于當上總統(tǒng)。所有成功的故事都在講述著一個亙古不變的話題：堅持不懈，必能成功。  

這個道理都知道，但卻并不是所有人都能堅持，途中很多人放棄了。放棄的人并不是不想堅持，而是實在沒有辦法再堅持，過程太痛苦，不然有誰不愿意成功呢？  

有記者曾經(jīng)采訪一老人，你為什么長壽。老人答說因為他每天早上堅持跑步5公里。記者問，同樣有一個人跟你一樣每天早上跑步，為什么他只活了45歲呢？老人說：因為他堅持的不夠久。  

從堅持的角度講，老人是對的，因為他不夠堅持，所以他不成功。那他是故意不堅持的嗎？  

當然不是。于是我們就來談談成功和堅持之間的關系。  

堅持是一種結果，但不是原因  

如果一個人在為某件事堅持著，那么他一定從這件事情中找到極大的快樂和快感。愛迪生失敗無數(shù)次而發(fā)明燈泡的故事曾經(jīng)勵志過一代又一代人，但是他的成功不是來自于他那么多次失敗依然堅持，而是他從探索的過程中找到了很多快樂，他沒有覺得他在堅持，他只是想去探索而已。  

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學，幾年后發(fā)表了博士論文《其實成功沒有那么難》，揭開了堅持與成功的秘密。在采訪這些成功的人士時，都普遍表示自己沒有想過要堅持，回頭看看自己走過的路的時候，自己也都覺得害怕，不知不覺居然做了這么多，倘若再來一次，很多人也會被這些巨大的任務嚇倒而難以再堅持。  

那種快樂的刺激感覺叫做高峰體驗  

現(xiàn)代心理學認為，人的需求可以分為有四個層次：生理需求，情緒需求，理性需求和超越需求。對應著四種動力：本能的動力，情感的動力，心智的動力和心靈的動力。本能、情感這兩者是人人都表現(xiàn)很強烈的動力，無需多言。  

人不僅渴望自我實現(xiàn)，更渴望超越自我。如果你設定一個目標，你達到了，并展現(xiàn)了你的價值，那么你的價值就得到了實現(xiàn)。這時候你還想更上一層，超越自我。  

成功人士都喜歡爬山，他們會給自己設定一個適度的目標，他們達到了，然后很快樂，價值得到了體現(xiàn)?？墒撬麄儾⒉粫痛送Ｏ?，他們會再挑戰(zhàn)一下，繼續(xù)往前走。這時候另外一種感覺就出現(xiàn)了，登山成為了一件有趣、無限豐富且充滿可能性的事情，在這過程里他們不斷自我肯定、自我認可、肯定自我價值，這是一種純粹的滿足感，一種純粹的興高采烈或歡悅的情感體驗，是一種自信、安詳和愉悅的心理狀態(tài)。  

在這個過程里不會有恐懼，因為他們不必擔心失敗，無論在哪停止自己都是已經(jīng)達到目標了，相反他們多嘗試一次，就有新一次的快感，他們享受這種快感。

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