高效的人拿到一件事就立刻知道下一步行動(dòng)是什么，也就是說對(duì)遇到的沒件事情要都想明白應(yīng)對(duì)，這樣才能有效的去決策你的清單。  

立刻去做的事情——馬上行動(dòng)  

計(jì)劃去做的事情——列到清單上  

授權(quán)去做的事情——清單上列提醒自己什么時(shí)間跟進(jìn)  

盡量別做的事情——不要放到清單上  

優(yōu)化自己的列清單方式和能力，每日做清單檢視來優(yōu)化自己列清單的方法。  

一天結(jié)束時(shí)看著清單問自己四個(gè)問題  

a今天都做了哪些事情？  

b哪些地方比較滿意？  

c哪些地方還可以提高？  

d如果重來一次今天我會(huì)怎么重新安排這個(gè)清單？  

計(jì)劃沒有變化快那為什么還要列計(jì)劃？  

這就像十字路口的紅綠燈，因?yàn)橛腥岁J紅燈就不要紅綠燈了嗎？大多數(shù)人還是遵守規(guī)則的，所以列計(jì)劃中70%以上的事情都是可控的。紅綠燈真正解放的是交警，他們不用在十字路口指揮通行，而是騰出精力去處理闖紅燈的人。那么列清單也是要將自己的精力釋放去應(yīng)付不可控的事情。我們的事情可以分成兩類一類是可控的，一類是不可控，對(duì)于可控的我們往往不擔(dān)心焦慮耗費(fèi)精力少，所以我們更要讓自己有更多的精力去應(yīng)付不可控的事情。所以事情的變化很快，這時(shí)更需要列清單來讓我們有精力去更好的應(yīng)對(duì)這么快的變化。  

我做計(jì)劃總堅(jiān)持不超過三天，怎么辦？  

這個(gè)問題實(shí)際是在逃避做計(jì)劃這件事。為什么會(huì)逃避？那是因?yàn)榱杏?jì)劃其實(shí)是對(duì)我們自己的自律，很多人對(duì)自己的自律是非常放松的?？档抡f過一句話“自律即自由”。所以說要得到自由我們就要更多的自律，而列清單是自律的一個(gè)簡(jiǎn)單便捷的方法。

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