我們大多數(shù)人都用延長工作時間的方法來應對日益繁重的工作任務，這不可避免地會影響到我們的身體、心理和情緒。  

延長工作時間之所以不可取，是因為時間是一種有限的資源。相比之下，能量則不同。物理學將能量（Energy）定義為工作時可資使用的潛在能力，對于人類來說，能量主要來自4個源泉——身體、情緒、思想和精神，通過形成特定的習慣，以上每個源泉都能為人類系統(tǒng)地增加并定時補充能量。  

為了有效地給員工補充能量，組織的著眼點必須從“向員工索取更多”轉(zhuǎn)移到“為員工付出更多”，這樣，他們才會鼓足干勁，才能為每天的工作投入更多。  

要想讓自己的能量得到恢復，人們就必須認識到耗盡能量是一種代價慘重的行為，只有如此，他們才可能不管在什么情況下都自覺地修正這種行為。  

絕大多數(shù)大型組織都很舍得在技術(shù)、知識和工作能力培訓方面為員工花錢，但很少有組織會幫助員工積蓄并保持他們的能量，這些組織總以為能量是員工生來就該有的。  

我們就近從那些分行中找出部分層級相當?shù)珱]有參加培訓的員工，根據(jù)美聯(lián)銀行的關(guān)鍵績效衡量指標，將他們與培訓參與者進行績效比較。  

為了確立一個可靠的比較基準，我們采取了多項衡量指標，考察的是績效同比變化（year-over-yearpercentagechange）。在最初的3個月，從名為“三大項”（來自三類貸款的收入）的指標來看，參與者的同比增長率比對照組高出13個百分點。  

我們還詢問參與者，該計劃對他們自身有哪些影響，有68%的人報告說，該計劃在他們與委托人和客戶的關(guān)系方面產(chǎn)生了積極的影響；71%的人說，該計劃對他們的生產(chǎn)力和績效產(chǎn)生的積極影響是顯著或重大的。  

馬修·蘭（MatthewLang）是索尼公司位于南非的一家分公司的董事總經(jīng)理，他采納了與法羅相同的一些習慣，包括午后散步20分鐘。在散步的過程中，蘭不僅在思想和情緒上得到休息，在身體上得到了鍛煉，而且還閃現(xiàn)出一些絕妙的創(chuàng)意。  

在散步時大腦不是處于主動思考的狀態(tài)，這樣，原先占主導地位的左腦就讓位于右腦，而通觀全局、進行富有想象力的跳躍性思維正是右腦的強項。

免責聲明：稿件文字來源于木業(yè)網(wǎng)新聞部原創(chuàng)，圖片由相關(guān)企業(yè)提供，如涉及版權(quán)問題，由該企業(yè)負責，并請版權(quán)方聯(lián)系本網(wǎng)，本網(wǎng)將及時予以處理。