當(dāng)下，很多職場(chǎng)媽媽面臨平衡事業(yè)和家庭的難題，甚至面臨二者只能擇其一的境況。在職場(chǎng)上，一些女性也因?yàn)樯⒓彝シ矫娴脑蚨鴮?dǎo)致個(gè)人發(fā)展受限。

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)2012名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中，85.0%的受訪者感到身邊很多職場(chǎng)媽媽難以平衡事業(yè)與家庭，60.9%的受訪者注意到有的職場(chǎng)媽媽因?yàn)槊τ诠ぷ鞫恢肛?zé)不顧家。減少職場(chǎng)媽媽們的“后顧之憂”，67.0%的受訪者希望為她們提供更具可操作性的保障政策。

受訪者中，有孩子的占62.7%，已婚未育的占27.0%，未婚未育的占9.8%。居住在一線城市的占27.2%，二線城市的占50.1%，三四線城市的占20.6%，縣城和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的占1.9%，農(nóng)村的占0.3%。

85.0%受訪者感到身邊很多職場(chǎng)媽媽難以平衡事業(yè)與家庭

37歲的李潭（化名）是某時(shí)尚雜志的編輯，兒子上小學(xué)六年級(jí)。李潭每天下班回家后，還要忙孩子的事，經(jīng)常到晚上12點(diǎn)以后才能休息。李潭身邊還有一些和她一樣既要忙工作又要管孩子的職場(chǎng)媽媽，“我領(lǐng)導(dǎo)剛休完產(chǎn)假回公司上班，她生的是雙胞胎，照顧孩子需要的人手更多。但她晚上經(jīng)常得加班到八九點(diǎn)才能回家，連喂奶的時(shí)間都沒(méi)有。每天下午，她都會(huì)在單位和保姆視頻通話，詢問(wèn)孩子的情況。我經(jīng)常聽到她說(shuō)想回家多陪陪孩子”。

41歲的屈女士在北京從事會(huì)計(jì)工作，她對(duì)記者說(shuō)，身邊很多有孩子的職場(chǎng)女性都動(dòng)過(guò)辭職做全職媽媽的念頭，但考慮再三，還是覺(jué)得無(wú)法放棄從事多年的工作?！拔覀冝k公室有同事前兩天開會(huì)時(shí)，接到孩子奶奶的電話，說(shuō)孩子生病了。但她當(dāng)時(shí)走不開，一邊擔(dān)心孩子一邊和客戶開會(huì)，出了好幾個(gè)岔子，嚴(yán)重影響到了工作”。

調(diào)查中，85.0%的受訪者感到身邊很多職場(chǎng)媽媽難以平衡事業(yè)與家庭。具體來(lái)說(shuō)，難以協(xié)調(diào)好用于家庭與工作的時(shí)間（52.8%）被認(rèn)為是最主要的問(wèn)題。

“我們辦公室當(dāng)了媽媽的女同事，常因?yàn)閹Ш⒆印⒑⒆由≈惖氖抡?qǐng)假，有的請(qǐng)假前因?yàn)閾?dān)心孩子，工作交接出現(xiàn)問(wèn)題?！崩钐墩f(shuō)，她和丈夫平時(shí)輪流接孩子放學(xué)，有時(shí)剛好兩人都有事，接孩子會(huì)晚一些，“遇到這種情況，孩子晚飯也就吃得晚。我會(huì)感覺(jué)沒(méi)照顧好他，很自責(zé)”。

李潭說(shuō)，她所在公司最近在進(jìn)行升職評(píng)選，恰好遇上她的孩子準(zhǔn)備小升初，她為此經(jīng)常請(qǐng)假，感覺(jué)自己已經(jīng)是升職無(wú)望?！拔易钆陆拥接嘘P(guān)孩子的電話，因?yàn)檫@往往意味著我又得請(qǐng)假了。也許只有等孩子再大一些，不用怎么管了，我才能安心工作，在這之前，想好好發(fā)展事業(yè)很難”。

關(guān)于職場(chǎng)媽媽面臨的困境，60.9%的受訪者注意到有的職場(chǎng)媽媽因?yàn)槊τ诠ぷ鞫恢肛?zé)不顧家，48.8%的受訪者覺(jué)得她們因家庭事務(wù)請(qǐng)假，容易被單位認(rèn)為影響工作。

“經(jīng)常為了孩子向單位請(qǐng)假，可能會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。不請(qǐng)假的話，可能會(huì)被家人責(zé)怪不顧家、不管孩子，自己也會(huì)自責(zé)?！鼻空f(shuō)，對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，勞累只是其次，更大的問(wèn)題是沒(méi)人理解自己的辛苦和掙扎。

86.1%受訪者感覺(jué)生育和撫養(yǎng)孩子影響女性的職業(yè)發(fā)展

調(diào)查中，86.1%的受訪者感覺(jué)生育和撫養(yǎng)孩子影響女性的職業(yè)發(fā)展。關(guān)于職場(chǎng)媽媽面臨的困境，37.8%的受訪者指出職場(chǎng)媽媽容易錯(cuò)失職位晉升機(jī)會(huì)。

李潭認(rèn)為，生育對(duì)女性的職業(yè)發(fā)展影響很大?！皯言衅陂g免不了影響工作，業(yè)績(jī)下滑。如果請(qǐng)假，其他同事就要分擔(dān)自己的工作，可能影響同事關(guān)系。而且，生完孩子事情會(huì)更多，可能因?yàn)椴溉?、孩子生病等?wèn)題承擔(dān)更大壓力，這樣的情況要持續(xù)幾年”。

“生完孩子后回到單位上班，很可能要面對(duì)單位情況的改變，尤其是人事變動(dòng)，比如有的人升職了，有的人辭職了，或者其他同事代替了自己在領(lǐng)導(dǎo)心中的位置。接下來(lái)又不知道再奮斗多少年才能再次獲得升職的機(jī)會(huì)?！崩钐陡锌?。

屈女士也認(rèn)為生育對(duì)職場(chǎng)女性影響很大，“目前的就業(yè)環(huán)境，即使對(duì)未生育的女性來(lái)說(shuō)也不夠友好，生孩子可以說(shuō)是‘雪上加霜’。一旦你懷孕，會(huì)在公司里失去很多發(fā)展機(jī)會(huì)，單位會(huì)認(rèn)為你之后很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法專注于工作，人事關(guān)系也會(huì)變得緊張，處境尷尬”。

浙江杭州人力資源工作者蘇昕薇（化名）介紹，她所在公司有很多女精英，因?yàn)閼言械饺肆Y源部辭職或休假，“她們自己也不想因?yàn)檫@件事影響工作，但是無(wú)法兩頭兼顧，休完產(chǎn)假回單位，還會(huì)面臨跟不上工作節(jié)奏的問(wèn)題”。

上海律師協(xié)會(huì)勞動(dòng)關(guān)系研究委員會(huì)委員溫陳靜表示，企業(yè)是主要的成本負(fù)擔(dān)者，也是社會(huì)責(zé)任承擔(dān)者，但大部分企業(yè)會(huì)更多地考慮用工成本。而且，女性在孕產(chǎn)期、孩子0~3歲時(shí)，尤其需要在相關(guān)事情上花費(fèi)時(shí)間，也會(huì)導(dǎo)致工作時(shí)間減少、工作能力下降，影響職業(yè)發(fā)展。

67.0%受訪者希望政府相關(guān)部門提供更具操作性的配套保障措施

“現(xiàn)有的保障女性員工權(quán)益的法律是比較完整的，但不夠完善?！睖仃愳o向記者介紹，《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》在這方面給出了整體的框架，但還不夠完善?！搬槍?duì)女性遭受的就業(yè)歧視，應(yīng)該出臺(tái)針對(duì)性的法律規(guī)定，加大保障力度。另外，要合理安排男女職工生育假期?，F(xiàn)在各地落實(shí)情況不一樣，還是要大力推廣”。

減少職場(chǎng)媽媽們的“后顧之憂”，67.0%的受訪者希望為她們提供更具操作性的保障政策，55.1%的受訪者希望有條件的單位為孕期和哺乳期的員工準(zhǔn)備專屬的媽媽餐，50.1%的受訪者建議有條件的單位允許懷孕的員工申請(qǐng)?jiān)诩肄k公。

李潭認(rèn)為，要想減輕職場(chǎng)媽媽們的壓力，爸爸們要和媽媽一起承擔(dān)家庭責(zé)任，分擔(dān)家務(wù)、育兒事務(wù)等。

屈女士認(rèn)為，公司應(yīng)該為職場(chǎng)媽媽制定專門的保障制度，家人應(yīng)給予職場(chǎng)媽媽們更多的理解和支持。

身為人力資源管理工作者，蘇昕薇建議，職場(chǎng)女性在成為媽媽之前，就考慮好自己未來(lái)想要的到底是什么，做好職業(yè)規(guī)劃和生活規(guī)劃，比如在家庭中與丈夫商量好分工，在單位與上司在個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面達(dá)成一致，這有利于自如地應(yīng)對(duì)之后出現(xiàn)的一些問(wèn)題，保持平衡的心境。

她還建議，職場(chǎng)媽媽們?nèi)绻匦虑舐?，在?yīng)聘時(shí)要坦誠(chéng)地與對(duì)方交流自己可能需要在家庭方面所用的時(shí)間和精力，以及未來(lái)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，“比如告訴對(duì)方，自己什么時(shí)間需要接送孩子。這是之后正常、愉快地在單位工作的保障。職場(chǎng)媽媽們求職時(shí)也可以選擇比較靈活的崗位，比如不用坐班的工作?！?

面對(duì)來(lái)自職場(chǎng)和家庭的雙重壓力，職場(chǎng)媽媽們應(yīng)該如何自我調(diào)整？62.4%的受訪者認(rèn)為她們應(yīng)該告訴上司自身的計(jì)劃和遇到的問(wèn)題，60.0%的受訪者覺(jué)得與家人做好分工，獲得支持和體諒很重要，49.2%的受訪者認(rèn)為職場(chǎng)媽媽需要學(xué)會(huì)給自己減壓，告訴自己盡力了就好。

“在家庭和職場(chǎng)雙重壓力之下，保持身體健康才能一直奮斗下去?！崩钐墩f(shuō)，平時(shí)但凡有點(diǎn)閑暇，她就盡量做做瑜伽，或者帶孩子一起做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，“這樣不但能強(qiáng)身健體，還能釋放壓力。另外，還可以加入一些職場(chǎng)媽媽群，大家一起交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)”。

屈女士認(rèn)為，職場(chǎng)媽媽需要調(diào)整好心態(tài)，在孩子和工作的問(wèn)題上，不要把自己逼得太緊，也不要與生孩子前的生活狀態(tài)相比，要平和地接受一些正常的變化?！翱臻e時(shí)間可以多帶孩子出去郊游或者運(yùn)動(dòng)，不但能和孩子培養(yǎng)感情，自己也能放松一下”。

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